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在当今全球化的时代，英语已经成为一种必备的语言能力。但是许多成人在面临学习英语的时候，往往因为没有基础而感到困惑。那么，作为一名成人，如何自学英语呢？
首先，建立良好的学习计划是非常关键的。一个明确的目标可以帮助你更好地规划学习时间和内容。你可以根据自身情况制定一个合理的学习进度表，每天安排一定的时间进行英语学习。同时，要明确自己的学习重点，如听力、口语、阅读或写作，以便更有针对性地进行学习。
其次，找到合适的学习资源。互联网上有许多免费的英语学习资源，如在线课程、学习网站、电子书等，可以帮助你系统地学习英语。另外，借助一些学习工具，如字典、听力练习软件等，可以提高学习效果。此外，可以加入一些英语学习社区或群组，与其他学习者交流经验，共同进步。
第三，建立良好的学习习惯。每天坚持学习英语，定期复习巩固知识是非常重要的。可以选择早晨、午休或晚上等固定的时间段进行学习，培养良好的学习习惯。另外，可以尝试使用英语来记录日记、写作、思考等，提高自己的英语表达能力。
第四，多听多读多练多说是提高英语的有效方法。通过大量的听力和阅读练习，可以提升自己的语感和词汇量。可以选择一些简单的英文读物、英语歌曲、英语电影等作为学习材料，通过模仿和理解，提高自己的语言水平。另外
，在学习的过程中，多进行口语练习，积极参与英语口语交流，锻炼口语表达能力。
最后，要保持积极的学习态度和坚持不懈的努力。学习英语是一个长期的过程，不可能一蹴而就。在学习的过程中，可能会遇到困难和挫折，但要相信自己的能力，并坚持下去。不断积累知识，不断提高自己，就一定能够掌握好英语这门语言。
总之，成人学习英语没有基础是一个常见的困扰，但只要制定合理的学习计划，寻找好的学习资源，养成良好的学习习惯，并保持积极的学习态度，就能够清晰地迈出学习英语的第一步，在不断的努力中提高自己的英语水平。
